La Ciudad de México atraviesa una de las olas de calor más intensas de los últimos años. Con temperaturas que superan los 35 grados centígrados, autoridades han emitido alertas y recomendaciones para evitar riesgos de salud por golpes de calor y deshidratación.
En este contexto, muchas personas buscan opciones económicas para refrescarse sin salir de la ciudad. Aquí te comparto una lista de actividades por menos de 300 pesos, todas seguras y perfectas para esta temporada.
Este espacio cuenta con fuentes interactivas abiertas de 11:00 a 19:00 hrs. Puedes disfrutar de un momento divertido sin pagar entrada. Es una excelente opción para niños y adultos que quieren mojarse y refrescarse al aire libre.
Chapultepec ofrece zonas frescas, actividades culturales gratuitas, y la posibilidad de llevar un picnic sin costo adicional. Ideal para quienes buscan un plan matutino o vespertino sin exponerse demasiado al sol.
Por menos de 60 pesos puedes nadar en albercas semiolímpicas o chapotear en zonas familiares. El balneario tiene ventilación natural y espacios para pasar un día completo con bajo presupuesto.
Este bar de hielo mantiene una temperatura de -15 °C. Aunque el cover es justo el límite del presupuesto, incluye bebidas y una experiencia única para combatir el calor extremo.
Este parque del sur de la ciudad tiene senderos junto a ríos de agua fría y zonas boscosas ideales para escapar del calor urbano. No tiene costo de entrada y puedes llevar tu propio refrigerio.
Ubicado en Santa Fe, este parque moderno tiene amplios espacios frescos, cafeterías con sombra y una vista urbana impresionante. Entrada gratuita y perfecto para pasar una tarde relajada.
Su arquitectura permite una buena circulación de aire y cuenta con la fuente "El Paraguas", que ofrece sombra y frescura natural. Además, los domingos es gratis para nacionales.
Este museo no solo tiene entrada libre, sino que su aire acondicionado te permite pasar horas sin sentir el calor exterior. Ideal para plan familiar o en pareja.
En pleno Centro Histórico, este espacio ofrece exposiciones, conciertos, cine y más, todo en salas frescas y con entrada libre. Verifica el calendario de eventos en su sitio oficial.
Esta juguería 24/7 ofrece bebidas frías, shots antigripales y combinaciones naturales perfectas para reforzar el sistema inmunológico e hidratarte a buen precio.
Todas las opciones anteriores están diseñadas para que no gastes más de 300 pesos por persona. Muchas son gratuitas, y las que tienen costo, como el Artic Bar o el Museo de Antropología, ofrecen promociones o días sin costo, por lo que puedes planear con anticipación y ahorrar aún más.
Sí. Espacios como Chapultepec, las fuentes del Monumento a la Revolución, La Mexicana y museos como el Soumaya o el Centro Cultural de España son totalmente gratuitos.
El Museo Soumaya, el Centro Cultural de España y el Artic Bar son excelentes opciones para estar en interiores frescos.
La Secretaría de Salud recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas. Las actividades matutinas o al atardecer son ideales.
Sí. Todos los espacios listados son familiares y seguros, aunque se recomienda siempre supervisión en zonas acuáticas.
La Ciudad de México ofrece múltiples alternativas para mitigar el calor, sin necesidad de grandes gastos ni salir del área urbana. Planea con anticipación, hidrátate y aprovecha estos espacios para cuidar tu salud física y mental durante esta ola de calor histórica en mayo de 2025.