Según un informe de LinkedIn News, en 2024 un total de 847.150 trabajadores en España tenían más de un empleo, la cifra más alta de la serie histórica y un incremento del 47,6 % respecto a 2007.
En el mismo país pero en 2023 se reportaron 593.500 personas con múltiples trabajos, lo que representó un aumento del 14 % frente al año previo.
Estos incrementos no son meramente estadísticos: son un reflejo del estrés salarial en los hogares, en el que un solo empleo ya no basta para cubrir el costo de vida.
Este entorno obliga a muchos trabajadores a tomar la ruta del pluriempleo, ya sea para sobrevivir o como un esfuerzo adicional por mejorar su vida.
Pero, ¿sabes qué ocurre cuando alguien tiene más de un empleo?, ¿sabes cómo repercute eso en su productividad?
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El pluriempleo se refiere a la realización de dos o más trabajos por cuenta ajena dentro del mismo régimen de la seguridad social.
En cambio, la pluriactividad combina empleo por cuenta ajena y actividad por cuenta propia, implicando distintos regímenes de cotización.
Esa diferencia es clave al analizar cómo se acumulan las obligaciones laborales, fiscales y de descanso.
El pluriempleo ofrece beneficios como mayores ingresos, diversidad de experiencia, mejores cotizaciones, pero también trae consigo tensiones.
Fatiga, menor tiempo de recuperación, conflictos de horario, dificultad para conciliar la vida personal y exigencias fiscales y de cotización más complejas.
La relación entre pluriempleo y productividad se ve como una balanza: puede inclinarse hacia el lado positivo o hacia el terreno oscuro, dependiendo de múltiples factores, como son:
Desgaste físico y mental
Al sumar jornadas, desplazamientos y tareas, el trabajador pluriempleado ve reducido su tiempo de descanso.
Esa falta de recuperación provoca cansancio, errores, menor concentración y dificultad para mantener el ritmo.
En el corto plazo puede esperarse que rinda, pero en el mediano plazo esas fisuras se vuelven grietas en su desempeño.
Fragmentación del enfoque
Pasar de una actividad a otra sin pausas adecuadas implica “costes de cambio mental”.
La capacidad de entrar rápidamente en un estado de concentración óptima se ve penalizada.
Cuando un trabajador está continuamente saltando entre roles, se dispersa energía y atención, y su rendimiento decrece.
Riesgo de duplicidad o conflicto de intereses
Si las tareas en los distintos empleos tienen solapamientos por horarios, responsabilidades, tipo de tarea, el trabajador puede verse atrapado en algún conflicto.
Y en ese carrusel, ninguna de las funciones recibe el 100 % del esfuerzo. Además, algunas empresas podrían imponer cláusulas de exclusividad que limiten o sancionen el pluriempleo.
Leyes fiscales, obligaciones y carga administrativa
El pluriempleo conlleva trámites más complejos: cotizaciones, declaraciones fiscales con múltiples pagadores, comprobantes que conservar y ajustes en las retenciones.
Esta carga administrativa consume tiempo y energía que resta al espacio mental que podría dedicarse al trabajo.
Trabajar para dos empresas es legal, pero exige organización y transparencia sobre los límites que puede asumir cada trabajador.
Productividad decreciente
Al principio, el “empleo extra” puede aportar ingresos con bajo impacto negativo. Pero cuando el segundo trabajo exige más horas o más tareas, se entra en un tramo donde cada hora adicional rinde menos.
La fatiga, el descuido y la pérdida de tiempo “muerto” comienzan a restar al total. En ese punto, el trabajador no solo deja de ganar proporcionalmente, sino que su productividad neta se erosiona.
No todo es negativo. Hay escenarios donde el pluriempleo puede sostenerse sin perjudicar demasiado el rendimiento:
En esos casos, el pluriempleo puede aportar una “red de seguridad” financiera sin desmoronar el rendimiento profesional.
Para quienes ya compaginan o evalúan asumir un segundo empleo, estas prácticas pueden aliviar el desgaste:
La clave está en mantener un equilibrio que permita seguir siendo productivo, no simplemente estar “ocupado”.
No necesariamente. Depende del volumen de horas, de la compatibilidad entre los empleos y de cuánto desgaste conlleva.
No existe un límite legal estricto, siempre y cuando no haya cláusulas de exclusividad en los contratos y se cumplan todas las obligaciones fiscales y de cotización.
¿Vale la pena el pluriempleo para subir en la carrera profesional? Salvo que el empleo adicional esté directamente vinculado a tus objetivos profesionales, muchas veces el costo energético y cognitivo anula la ganancia extra. Mejor centrarse en maximizar el desempeño en un empleo y cambiar a mejores oportunidades antes que multiplicar los empleos. Acerca de la autora: Itzel Navarrete es periodista financiera apasionada por el poder de las palabras y la creatividad; escribe todos los días en DeDinero de El Universal.